No mundo atual, as pessoas, na intenção de conquistarem o corpo perfeito, seguem dietas altamente restritivas com a diminuição ou a total ausência do açúcar na dieta.
O que você acha sobre isso?
Antes de responder a essa pergunta, pense primeiro:
Mas você sabe qual é a função e a importância no açúcar no Corpo?
A Glicose (Açúcar) é transformada em energia à fim de que seja aproveitada por TODAS as Células, ajudando em TODAS as funções, inclusive no enriquecimento dos Órgãos, a realização celular e o funcionamento do Cérebro.
Então não adianta "pintar" o Açúcar de vilão, ele, assim como o Carboidrato, devem permanecer sim em nossa alimentação - inclusive para nós- Diabéticos
Abordando isso, espero iniciar um processo de reflexão aos Diabéticos e suas famílias pois o Açúcar é sim fundamental para a sobrevivência de todo corpo, inclusive o nosso. Nós apenas devemos aprender a administrar a glicose que entra e a que se esvai em um piscar de olhos.
Este assunto ainda não acabou, vou dar sequência nos próximos posts. bjim
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